Diagnostyka Serca | BlogBlog o tym jak dbać o serce
Jakie badania wykonuje się przy zaburzonej pracy serca?
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Badania pracy serca są bardzo istotne, gdyż pokazują kondycję najważniejszego organu w ludzkim organizmie. Wykrywają wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu mięśnia sercowego oraz tętnic wieńcowych. Szczególną uwagę na systematyczność badań powinny wykazać osoby starsze, gdyż po 50. roku życia, ryzyko ujawnienia się choroby serca jest znacznie większe.
Kiedy należy zgłosić się na badanie kardiologiczne?
Zaburzona praca rytmu serca może dawać zróżnicowane odczucia. Niekiedy może to być kołatanie, czyli nierównomierne lub zbyt szybkie bicie serca. Czasami jest to wrażenie zbyt silnych uderzeń, ale następujących w długich odstępach. W każdym z takich przypadków należy zgłosić się do lekarza kardiologa, który zleci wykonanie odpowiednich badań. Przyczyn arytmii, czyli właśnie zaburzeń rytmu serca może być wiele np: choroba wieńcowa, nadciśnienie, za wysoki poziom cholesterolu lub cukrzyca.
Rodzaje badań kardiologicznych.
Ze względu na sposób wykonania badania kardiologicznego możemy wyróżnić kilka rodzajów:
– EKG – elektrokardiografia serca to badanie wykonywane za pomocą specjalnego aparatu – elektrokardiografu, który rejestruje pracę mięśnia sercowego. Serce kurczy się z określoną częstotliwością, wytwarzając prąd elektryczny. Impulsy te są odbierane i zapisywane przez urządzenie wykorzystywane w badaniu. W efekcie powstaje zapis pełnej pracy mięśnia sercowego. Po 40. roku życia powinno się wykonywać to badanie profilaktycznie co 3 lata.
– echokardiografia (echo serca) – wykorzystuje fale ultradźwiękowe. Można w ten sposób ocenić, czy wszystkie części serca są prawidłowo zbudowane, jak przebiega praca zastawek i jam. Wyróżnia się trzy rodzaje badań ultradźwiękami: przezklatkowe, przezprzełykowe oraz dopplerowskie. Badanie echokardiologiczne jest całkowicie bezpieczne i bezinwazyjne.
– koronografia – wykonywane jest z użyciem promieni rentgenowskich. Poprzez cewnik wprowadzany jest kontrast, który pozwala ocenić kondycję tętnic wieńcowych.
Badania kardiologiczne powinny być systematycznym elementem profilaktyki zdrowotnej każdego człowieka, a szczególnie po 50. roku życia. Dzięki szybkiemu wykryciu choroby serca, możemy podjąć leczenie i cieszyć się komfortem życia.
WięcejCo wpływa na dobrą pracę serca?
Choroby Serca | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Dobra praca serca zależy od wielu czynników. Na większość z nich mamy wpływ. Niestety codzienne złe nawyki, pielęgnowane przez lata dają w końcu niepożądane efekty w postaci chorób układu krążenia. W przeważającej części ludzie doskonale zdają sobie sprawę co pomaga sercu prawidłowo funkcjonować, jednak zazwyczaj ta wiedza nie wykracza poza teorię. Nadal jadamy wysoko przetworzoną żywność, ulegamy zgubnym nałogom i z premedytacją wikłamy się w nerwowe sytuacje.
Jak można pomóc swojemu sercu?
Dieta. Pragnąc, aby sposób jedzenia pozytywnie wpływał na pracę serca, trzeba postawić na różnorodność i umiarkowanie. Zdrowa dieta nie musi oznaczać monotonii. Trzeba tylko postawić na tłuszcze omega-3, które obniżają poziom złego cholesterolu. Gdzie je znaleźć? W tłustych rybach morskich, niektórych olejach tłoczonych na zimno, orzechach, nasionach i owocach awokado. Mniej ich jest w niektórych warzywach, jak na przykład szpinak, brukselka, brokuły i jarmuż. Regularnie też należy jeść owoce i warzywa z powodu licznie występujących antyoksydantów, których niedobór często doprowadza do chorób serca i miażdżycy.
Aktywny tryb życia. Badania pokazują, że dla zachowania zdrowej pracy serca, potrzeba niewielkiej, ale regularnej aktywności fizycznej. Pływanie, jazda na rowerze czy szybkie spacery pomagają utrzymać formę i zrzucić zbędnie kilogramy. Nadwaga i otyłość znacznie obciąża serce. Ma ono wtedy do zrobienia pracę cięższą niż w przypadku prawidłowej wagi. Ludzie od początku zadają sobie pytanie, jak dbać o serce w młodym wieku, jednak od najmłodszych lat stale poszukują sytuacji minimalnego ruchu. Godziny przed komputerem, jazda autobusem nawet od przystanku do przystanku i unikanie lekcji wychowania fizycznego – to wszystko występuje nader często.
Redukowanie stresu. Problemy, szybki tryb życia, ciągła presja czasu i wymagań ze strony szkoły, pracodawcy i społeczeństwa, to czynniki, które zwiększają szanse na zawał i inne choroby układu krążenia. Pewnych problemów nie da się wyeliminować z życia, jednak warto spróbować sobie z nimi poradzić. Pewne czynniki relaksacyjne, joga lub medytacja mogą czasem zdziałać cuda. Jednak najlepiej jest nie przejmować się zbytnio sprawami na które nie ma się wpływu. Natomiast te, na które jest wpływ, sukcesywnie zmieniać.
Unikanie zgubnych nałogów. Nie od dziś wiadomo, że nadmierne stosowanie używek typu alkohol i papierosy negatywnie odbija się na zdrowiu. To samo można powiedzieć o wypijaniu ogromnej ilości kawy czy leków przeciwbólowych stosowanych codziennie z byle jakiego powodu. W interesie zdrowego serca, dobrze jest ograniczyć te negatywne przyzwyczajenia.
Do stosowania zaleceń zdrowego stylu życia potrzebna jest konsekwencja. Nie mogą to być pojedyncze zrywy od czasu do czasu, tylko raczej już stałe nawyki. Do tego trzeba jeszcze dodać regularne, podstawowe badania i mamy pewność, że zrobiło się wszystko aby serce i cały organizm pracowały bez awarii przez kilkadziesiąt dalszych lat.
WięcejJakie korzyści daje bieganie?
Bieganie | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Wpływ biegania na zdrowie i kondycję fizyczną
Bieganie to najprostsza i najtańsza forma aktywności fizycznej. Do jego uprawiania potrzebne są jedynie chęci oraz wygodne obuwie. Żeby zachęcić wszystkich niezdecydowanych, warto poznać najważniejsze korzyści, jakie niesie za sobą uprawianie tego sportu. Przeprowadzone badania pokazują, że regularne bieganie ma zbawienny wpływ na serce, układ krążenia oraz układ odpornościowy.
Ta forma aktywności fizycznej znacząco poprawia krążenie krwi oraz podnosi poziom dobrego cholesterolu. Zdaniem kardiologów, wśród osób biegających aż o 45 procent spada ryzyko wystąpienia chorób serca. Badania pokazujące relację bieganie a układ odpornościowy wskazują, że osoby regularnie trenujące mniej chorują, zwłaszcza na choroby autoimmunologiczne.
Warto pamiętać, że regularny trening pozwala również zgubić zbędne kilogramy, a także wzmocnić stawy i kości. Prawidłowo dobrany dystans sprzyja lepszemu dotlenieniu stawów, a także zwiększeniu gęstości kości. Jest to szczególnie ważne u grupy osób zagrożonych osteoporozą. Zdaniem ekspertów, regularny wysiłek fizyczny przyczynia się również do zmniejszenia ryzyka wystąpienia nowotworów.
Obniżenie poziomu stresu i dodanie pewności siebie
Bieganie wpływa nie tylko na poprawę kondycji fizycznej, ale również i psychicznej. Już po trzydziestu minutach ruchu organizm zaczyna wytwarzać endorfiny, czyli tzw. hormony szczęścia. Pozostają one w krwiobiegu jeszcze pół godziny po zakończeniu treningu. To właśnie dzięki endorfinom biegacze pomimo ogromnego zmęczenia odczuwają radość, a nawet euforię.
W związku z tym, że ta forma aktywności fizycznej ma charakter indywidualny, pozwala oderwać się od codziennych problemów i spraw. Czas spędzony na samotnym treningu jest zdaniem specjalistów znakomitym sposobem na odreagowanie stresu i przywrócenie organizmowi równowagi psycho-fizycznej. Warto również pamiętać, że regularne bieganie dodaje pewności siebie i wiary we własne umiejętności. Badania pokazują, że osoby stale trenujące mają więcej życiowej energii, wyróżniają się większym zaangażowaniem i wydajnością, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
WięcejNadciśnienie tętnicze – objawy i leczenie
Choroby Serca | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą, na którą w Polsce choruje co trzecia osoba dorosła. Niemniej jednak większość ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy, a zatem nie stosuje żadnego leczenia. Pośród osób świadomych swojej choroby, wiele leczy się niewłaściwe: przyjmują nieregularnie leki, albo w ogóle ich nie zażywają. Niestety, wieloletni brak odpowiedniej kontroli ciśnienia tętniczego będzie miał zgubny wpływ na funkcjonowanie nerek i układu krążenia, wywołując groźne i liczne powikłania.
Jak objawia się nadciśnienie tętnicze?
Zdrowe serce powinno kurczyć się i rozkurczać w ciągu minuty określoną ilość razy. Pomiaru tego zjawiska można dokonać dzięki użyciu ciśnieniomierza. Jeśli wartości są zbyt wysokie, możemy mówić o nadciśnieniu tętniczym.
U wielu pacjentów zbyt wysokie ciśnienie nie daje żadnych objawów, tym bardziej w początkowej fazie choroby, kiedy nieprawidłowości w ciśnieniu nie są aż tak zauważalne. Poważniejsze symptomy pojawiają się zwykle, gdy dojdzie do powikłań, np. rozwoju miażdżycy, czy przerostu lewej komory serca. Tym samym zwiększeniu ulega ryzyko wystąpienia udaru mózgu, albo zawału serca.
Pośród objawów nadciśnienia tętniczego można wymienić :
- bóle głowy,
- duszności,
- bezsenność,
- zawroty głowy,
- zaczerwienienie twarzy,
- uderzenia gorąca,
- potliwość,
- kołatanie serca.
Razem z rozwojem wyżej wymienionej przypadłości pojawiają się inne objawy, które występują w konsekwencji uszkodzenia narządów na skutek nieprawidłowych wartości ciśnienia krwi. Wówczas u chorego może pojawić się:- obrzęk kończyn,
- wychłodzenie kończyn,
- mniejsza sprawność intelektualna,
- problemy ze wzrokiem,
- problemy z prawidłowym poruszaniem się i czuciem,
- nieprawidłowa praca nerek.
Jak leczyć nadciśnienie tętnicze?
Podczas leczenia nadmiernie wysokiego ciśnienia bardzo istotne jest:
- przyjmowanie środków obniżających ciśnienie krwi,
- zminimalizowanie czynników ryzyka nadciśnienia tętniczego,
- zmienienie stylu życia.
W trakcie leczenia tej przewlekłej choroby stosowane są różnorodne leki hipotensyjne (obniżające ciśnienie) w połączeniach, albo pojedynczo. Niezwykle ważne jest zmodyfikowanie stylu życia, jak na przykład zmniejszenie masy ciała, rzucenie palenia, czy też zwiększenie aktywności fizycznej.
Więcej
Jak przebiega próba wysiłkowa?
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Próba wysiłkowa zawsze przeprowadzana jest w obecności lekarza specjalisty, a w pomieszczeniu musi znajdować się zestaw, dzięki któremu można będzie udzielić pomocy w nagłych przypadkach.
Na samym początku pacjent musi rozebrać się od pasa w górę, żeby można było przykleić elektrody przekazujące informacje na temat pracy serca. Elektrody umieszcza się na tułowiu pacjenta i na jego klatce piersiowej
Ponadto, na ramię osoby poddawanej próbie zakładany jest mankiet służący do pomiaru ciśnienia tętniczego w trakcie przeprowadzania badania. Kiedy pacjent będzie już gotowy do rozpoczęcia procesu, poproszony zostanie o rozpoczęcie wykonywania ćwiczeń. Podczas próby kontroluje się stale zapis EKG, jak również rejestruje się zapis elektrokardiogramu w odstępach 1-minutowych. Konieczne będzie również kontrolowanie ciśnienia krwi, które mierzy się podczas próby co 3 minuty. Do próby wysiłkowej może być używana między innymi bieżnia ruchoma.
WięcejJakie konsekwencje dla serca niesie niedoleczona grypa?
Choroby Serca | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Grypa bywa bardzo często mylnie traktowana na równi z przeziębieniem. Co prawda, obie te choroby mają podłoże wirusowe i podobny przebieg, niemniej na tym kończą się między nimi podobieństwa. Przeziębienie mija samoistnie po kilku dniach, podczas gdy grypa utrzymuje się nawet 2 tygodnie, a jej powikłania są dużo bardziej niebezpieczne dla zdrowia i życia pacjenta niż sama infekcja.
Powikłania pogrypowe zagrażające życiu pacjenta
Bagatelizowanie grypy może doprowadzić do szeregu groźnych powikłań, które są niebezpieczne zwłaszcza w przypadku dzieci, osób starszych, przewlekle chorych oraz tych o osłabionej odporności. Obok zapalenia płuc i oskrzeli, potencjalnego zapalenia opon mózgowych i ucha środkowego, niezwykle groźne może być zapalenie mięśnia sercowego.
Jak objawiają się choroby serca będące konsekwencją niewyleczonej grypy? Między innymi:
- dusznościami i płytkim oddechem
- ogólnym osłabieniem organizmu
- ostrym, kłującym bólem zlokalizowanym w środku klatki piersiowej
- przyspieszonym tętnem, kołataniem serca oraz zaburzeniami pracy serca, które mogą doprowadzić do utraty przytomności.
Pogrypowe zapalenie mięśnia sercowego może jednak przebiegać bezobjawowo, co sprawia, że rozpoznanie choroby następuje niezwykle późno – dopiero w momencie, kiedy stan pacjenta jest już bardzo poważny. Nie bez znaczenia jest także fakt, że zapalenie dotyka z reguły cały mięsień sercowy wraz z osierdziem. Choroba ta ma niezwykle szybki przebieg co sprawia, że stanowi bezpośrednie zagrożenie dla życia i zdrowia pacjenta, dlatego niezwykle istotne jest jak najszybsze wdrożenie odpowiedniego leczenia.
Leczenie zapalenia mięśnia sercowego prowadzone jest przed doświadczonych specjalistów. W skrajnych przypadkach, pacjenci wymagają zastosowania specjalistycznej aparatury wspomagającej układ krążenia, a nawet przeszczepu serca.
Grypy nie wolno bagatelizować. Utrzymujące się przez kilka dni objawy, takie jak gorączka, ból głowy, mięśni, silny męczący kaszel czy zapalenie spojówek to sygnał, by jak najszybciej udać się do lekarza i zastosować się do jego wskazówek. Jak wspomniano powyżej, sama infekcja wirusowa nie jest tak niebezpieczna jak powikłania po niewyleczonej grypie.
Więcej
Jakie badania szybko wykryją wady serca?
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Serce człowieka jest najważniejszym organem w organizmie, ponieważ pompuje krew i tym samym napędza go do działania oraz gwarantuje jego prawidłowe funkcjonowanie. W dzisiejszych czasach mamy jednak do czynienia ze wzrostem ryzyka wystąpienia różnych chorób związanych z tym narządem, a jest to spowodowane ogromnym tempem życia, stresem i złymi nawykami żywieniowymi czy behawioralnymi. Dlatego tak ważna jest profilaktyka, czyli okresowa kontrola.
Więcej
Na czym polega badanie holtera ciśnieniowego?
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Współczesne czasy nie sprzyjają zdrowemu trybowi życia – powszechny jest stres związany z pracą na najwyższych obrotach. Często towarzyszą temu złe nawyki w żywieniu czy zachowaniu (np. palenie papierosów, nadużywanie alkoholu). Wymienione czynniki mają bardzo negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka, w tym zwłaszcza na pracę jego serca. Mogą się pojawić różne choroby, jak chociażby choroba niedokrwienna (zwana inaczej wieńcową), miażdżyca czy nadciśnienie. Na szczęście, istnieją badania, które pomagają nie tylko leczyć te schorzenia, ale także szybko je wykrywać.
Więcej
Koronarografia – jak przebiega i kiedy jest stosowana?
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Serce to najważniejszy mięsień w ciele człowieka, ponieważ jest niezawodną pompą, która przetacza co godzinę aż 350 litrów krwi. Jest to prawdziwie mordercza praca, dlatego tak ważne jest, by każdy z nas dbał o ten drogocenny organ. Niestety, charakterystyczne dla naszych czasów szybkie tempo życia, stres, złe nawyki żywieniowe (dieta bogata w tłuszcze zwierzęce), nadużywanie tytoniu czy brak aktywności ruchowej (a co za tym idzie otyłość) to czynniki, które mogą skutecznie utrudnić funkcjonowanie serca. Jedną z chorób będących efektem takiego stylu życia jest miażdżyca naczyń wieńcowych (tętnic), inaczej zwana chorobą niedokrwienną serca.
WięcejJak zmienia się życie po zawale serca?
Dieta | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Przebyty zawał serca to duży szok nie tylko dla naszej psychiki, lecz także dla organizmu. Większości pacjentów trudno jest pozbierać się po takim przeżyciu. Wszyscy znamy popularne opinie głoszące, że po zawale życie nie będzie już takie samo. Że będziemy musieli się oszczędzać i zrezygnować z wielu przyjemności. Czy osąd ten jest jednak zgodny z prawdą? Czy nasze życie po zawale rzeczywiście będzie się diametralnie różnić od tego, które wiedliśmy poprzednio?
Aktywność fizyczna po zawale
Jedną z bardzo popularnych, obiegowych opinii w naszym społeczeństwie, jest ta, że po zawale należy unikać aktywności fizycznej jak ognia. Nie jest ona jednak do końca zgodna z prawdą. Oczywiście, wszystko w granicach rozsądku. Ciężka praca fizyczna, jak dźwiganie bardzo ciężkich przedmiotów czy rąbanie drewna, to nie najlepszy pomysł dla osoby, która przeżyła zawał serca. Nie należy jednak rezygnować z normalnej aktywności fizycznej. Ruch to zdrowie, tak samo przed, jak i po zawale. Zawałowcy mogą więc śmiało jeździć na rowerze, pływać czy chodzić po górach. Powrót do aktywności fizycznej powinien jednak odbywać się stopniowo. Po przebytym zawale nie trzeba również zrezygnować z pracy, o ile zawód, który wykonujemy, nie wymaga od nas wzmożonego wysiłku.
Zmiana diety po zawale
Większości z nas, gdy zastanawiamy się nad tym, jak żyć po zawale, jako pierwsza na myśl przychodzi zmiana diety. Rzeczywiście, jeżeli wcześniej nie odżywialiśmy się prawidłowo, co jest wysoce prawdopodobne, po zawale nawyków tych nie powinniśmy kontynuować. Nie oznacza to jednak, że mamy się głodzić, lub, co gorsza, spożywać produkty spożywcze, które nam nie smakują. Dieta dla zawałowca może być zarówno zdrowa, jak i smaczna. Warto zrezygnować jednak z tłustych potraw. Zamiast mięsa, sięgajmy po dużo zdrowsze ryby. Słodkie przekąski zamieńmy na soczyste owoce. Spróbujmy przekonać się do warzyw, ich walory smakowe są nieocenione, jeśli tylko umiejętnie je przyrządzimy. Po zawale nie musimy porzucać absolutnie wszystkich przyjemności. Kostka czekolady czy lampka wina od czasu do czasu nie powinna nam zaszkodzić.
Więcej