Diagnostyka Serca | BlogBlog o tym jak dbać o serce
Rodzaje nieinwazyjnych badań kardiologicznych
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Choroby układu krwionośnego należą do najczęstszych przyczyn śmierci w krajach rozwiniętych. Choroby te zbierają potężne żniwo ze względu na genetyczne zależności, nieprawidłowy styl życia czy wszechobecny w codziennym życiu stres. W wielu przypadkach śmierć można jednak odwlec i to długie lata. Wystarczy trochę profilaktyki i regularne badania.
Serce jako nasz wymagający przyjaciel
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Serce to organ niezwykle istotny dla naszego organizmu. Jest to centralny narząd układu krwionośnego. Czy serce poza swoimi biologicznymi właściwościami może być czymś więcej niż tylko elementem naszego ciała?
Więcej
Bieganie a układ odpornościowy
Bieganie | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Czy bieganie ma pozytywny wpływ na zdrowie? Czy przez hartowania ciała wysiłkiem aerobowym będziemy cieszyć się życiem w zdrowiu i w (nie) szczęściu? Czy zima jest dobrą wymówką, do porzucenie treningów? Pytań i mitów związanych z bieganiem zimą jest co nie miara. Nie będziemy na nie odpowiadać, ani obalać – wolimy pobiegać. Postaramy się natomiast wyjaśnić jak to jest z zależnością: bieganie, a układ odpornościowy.
WięcejBieganie zimą – o czym warto pamiętać?
Bieganie | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Zimą nasz organizm bardziej narażony jest na przeziębienie, niż ma to miejsce w ciepłych miesiącach. Oprócz oczywistych różnic w temperaturze dzieje się tak też z innych powodów. Zimą zwykle nasza dieta jest bardziej uboga w świeże warzywa i owoce, przy równocześnie większym zapotrzebowaniu na witaminy. Nie zapominajmy jednak, że dzięki rozwojowi globalizacji nawet podczas zimy mamy dostęp do masy rożnych warzyw i owoców. O czym jeszcze warto o tym pamiętać biegając zimą?
WięcejJak żyć po zawale serca?
Lifestyle | 2 komentarze | opublikowano przez Administrator
Przeżycie pierwszego zawału to połowa sukcesu. Ważne jest, aby nie pojawił się kolejny, ponieważ po drugim można skończyć już w trumnie. Należy zmienić swoje nawyki i zacząć porządnie dbać o swoje zdrowie. Jak to zrobić? Wszystkiego się dowiesz w tym artykule.
Więcej