Komentarze do Poznańska Klinika Serca

Skomentuj Trening przy nadciśnieniu, którego autorem jest Najlepsze ćwiczenia przy nadciśnieniu -

Najlepsze ćwiczenia przy nadciśnieniu - — Tue, 17 Jul 2018 12:48:58 +0000

[…] trening przy nadciśnieniu to ćwiczenia aerobowe, czyli dotleniające organizm. Wykonujemy je w jednostajnym tempie: marsze, […]

Skomentuj Jak dbać o zdrowe serce?, którego autorem jest Jak sprawdzić, czy ma się zdrowe serce? - Kardiomania

Jak sprawdzić, czy ma się zdrowe serce? - Kardiomania — Tue, 17 Jul 2018 12:45:33 +0000

[…] Jak dbać o zdrowe serce, jak nie przez regularne badania? Zaleca się, by co roku sprawdzić cholesterol. Jeżeli wyniki wskażą na wysoki wynik, badanie powinno się powtórzyć po sześciu miesiącach. Wysoki cholesterol może wskazywać na rozwijanie się miażdżycy, dlatego nie powinniśmy ignorować niepożądanych wyników. Równocześnie powinniśmy sprawdzić poziom trójglicerydów we krwi. Złe wyniki mogą bowiem wskazywać na: cukrzycę, niedoczynność tarczycy, chorobę nerek, podwyższony stan występuje także u osób otyłych. […]

Skomentuj Jak dbać o serce w młodym wieku?, którego autorem jest Dbanie o serce w czasie ciąży - Kardiomania

Dbanie o serce w czasie ciąży - Kardiomania — Tue, 17 Jul 2018 12:40:58 +0000

[…] serca podczas ciąży nie jest niczym niezwykłym. Jak dbać o serce i na co zwrócić uwagę w tym czasie? Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić, gdy kołataniu […]

Skomentuj Wszystko o treningu po zawale serca, którego autorem jest Czym są ćwiczenia aerobowe? - Kardiomania

Czym są ćwiczenia aerobowe? - Kardiomania — Tue, 17 Jul 2018 12:37:52 +0000

[…] Trening aerobowy a serce to połączenie idealne. Wykonując taki trening, dostarczamy sercu olbrzymią dawkę tlenu, dzięki czemu pracuje ono lepiej. Dobrze wpływają na osoby z ciśnieniem tętniczym – przeczyszczają żyły, skutecznie chroniąc przed miażdżycą, a także usprawniają układ oddechowy. Dodatkowo podnosi wrażliwość organizmu na insulinę, co zapobiega cukrzycy. […]

Skomentuj Nadciśnienie, a sport, którego autorem jest Czy osoba z nadciśnieniem może pójść na maraton? - Kardiomania

Czy osoba z nadciśnieniem może pójść na maraton? - Kardiomania — Tue, 17 Jul 2018 12:33:51 +0000

[…] Bieganie a nadciśnienie tętnicze, to jednak zupełnie inna sprawa. […]

Skomentuj Do czego prowadzi nadciśnienie tętnicze?, którego autorem jest Zdrowie w modzie

Zdrowie w modzie — Thu, 12 Jul 2018 14:15:10 +0000

Wiele zależy od skali problemu. Jeżeli problemy z nadciśnieniem dopiero się zaczynają, warto dopracować swoją dietę i dobrać odpowiednie ćwiczenia. Najlepiej nie samodzielnie, a z lekarzem, dietetykiem, trenerem… Jeżeli trzeba, wprowadzić leczenie farmakologiczne. Nadciśnienie może być bardzo niebezpieczne i nie wolno go lekceważyć.

Skomentuj Produkty zdrowe dla serca, którego autorem jest Zdrowa dieta – od czego zacząć? | Patoid

Zdrowa dieta – od czego zacząć? | Patoid — Wed, 27 Jun 2018 06:40:53 +0000

[…] Produkty zdrowe dla serca […]

Skomentuj Trening przy nadciśnieniu, którego autorem jest Do czego prowadzi nadciśnienie tętnicze? - Kardiomania

Do czego prowadzi nadciśnienie tętnicze? - Kardiomania — Wed, 27 Jun 2018 06:37:18 +0000

[…] Jaki wskazany jest trening przy nadciśnieniu? […]

Skomentuj Jak żyć po zawale serca?, którego autorem jest Życie po zawale - jak zadbać o swoją psychikę? - Kardiomania

Życie po zawale - jak zadbać o swoją psychikę? - Kardiomania — Wed, 27 Jun 2018 06:27:28 +0000

[…] nie tylko odpowiednia rekonwalescencja fizyczna, ale i psychiczna. Pojawia się zatem pytanie, jak żyć po zawale, aby przypadkiem nie doszło do niego […]

Skomentuj Trening cardio w domu, którego autorem jest Spinning sposobem na zdrowie - Kardiomania

Spinning sposobem na zdrowie - Kardiomania — Wed, 27 Jun 2018 06:23:07 +0000

[…] chodzi o trening cardio dla serca, to świetną opcją będzie m.in. spinning, czyli ćwiczenia na rowerze stacjonarnym. Nie trzeba […]