Wyświetlanie poniżej kategorii postów: Zdrowe serce

Kiedy należy zgłosić się do poradni kardiologicznej?

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Kardiolog to lekarz, który zajmuje się schorzeniami układu krążenia oraz serca. Jeżeli odczuwamy jakiekolwiek niepokojące objawy, nie warto czekać z wizytą. Szybkie działanie może uratować nam życie. Kiedy i dlaczego należy zgłosić się do poradni kardiologicznej?

Więcej

Na czym polegają badania echokardiograficzne?

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Badanie echokardiograficzne (potocznie nazywane ECHO) jest jednym z najczęściej stosowanych metod obrazowania serca w procesie diagnostycznym chorób sercowo – naczyniowych. Jest powszechnie stosowana w praktyce kardiologicznej ze względu na metodykę wykonania – dla pacjenta jest ona prosta i bezpieczna, dla personelu medycznego – wiąże się z niskimi kosztami badania i wysoką czułością diagnostyczną.

Więcej

Jak często powinniśmy badać nasze serce?

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Rozwój chorób serca najczęściej jest związany z wiekiem, lecz mogą się do niego przyczyniać także pewne aspekty stylu życia. Nie warto czekać, aż problem stanie się zauważalny przez uciążliwe objawy – diagnostyka serca jest ważna dla odpowiednio wczesnego zahamowania rozwoju schorzeń oraz dla ich skutecznego leczenia. Regularne kontrole tego narządu wykonuje się za pomocą EKG, czyli elektrokardiografu, który sprawdza rytm serca pod kątem zaburzeń jego pracy. Jest to szybkie i bezbolesne badanie, które można wykonywać nawet w domu przy pomocy specjalnego aparatu. Niezależnie od tego, czy korzystamy z takiego rozwiązania, czy udajemy się na badanie do przychodni, warto to robić przynajmniej raz w roku i poddać wynik analizie kardiologa. Takie zalecenia dotyczą osób, które ukończyły 40 lat lub mają stresującą pracę, piją duże ilości kawy czy też prowadzą siedzący tryb życia. Ponadto otyłość, palenie papierosów i cukrzyca umieszczają nas w grupie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Więcej

Co zrobić w przypadku nawracającego kołatania serca?

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Wśród wielu narządów w ciele człowieka za najważniejszy uważamy ten centralnie położony i odpowiadający za nasze funkcjonowanie oraz życie, a więc serce. Czasem odczuwamy pewien dyskomfort względem jego pracy, lecz lekceważymy to, gdyż objawy szybko przechodzą. W przypadku nawracających zmian rytmu serca trzeba jednak szybko reagować, ponieważ może to być symptom poważnych problemów zdrowotnych. Co zrobić, jeśli spotka nas taka dolegliwość?

Więcej

Jakie badania „na serce” powinniśmy robić regularnie?

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Serce jest pompą tłoczącą krew do wszystkich narządów i od jego dobrej kondycji zależy stan całego ludzkiego organizmu. Niekontrolowane i nieleczone schorzenia mięśnia sercowego mogą być przyczyną poważnych powikłań ze strony wszelkich układów , a nawet zgonu. Aktualna wiedza medyczna i dostępna diagnostyka pozwalają zapobiegać wielu chorobom serca bardzo wcześnie, wykrywając nieprawidłowości przy założeniu, że pacjent regularnie poddaje się badaniom.

Więcej

Jak ćwiczyć żeby nie nadwyrężać serca?

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Aktywność fizyczna jest zalecana dla osób w każdym wieku. Jednak osoby z problemami z sercem nie powinny wykonywać niektórych ćwiczeń. Jaki trening okazuje się być najlepszy dla osób z problemami z układem krążenia? Podpowiadamy, jak dopasować trening do własnych możliwości.

Więcej

Kiedy powinniśmy udać się na konsultację kardiochirurgiczną?

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci dorosłych Polaków. Spowodowane m.in. stresem, nieodpowiednią dietą i zbyt małą aktywnością fizyczną, rozwijają się w organizmie latami. Co trzeci mieszkaniec naszego kraju cierpi na nadciśnienie tętnicze, które jest zazwyczaj wstępem do niewydolności i zawałów serca. Pomoc może stanowić odpowiednio wcześnie wdrożone leczenie, ale bardzo często schorzenie nie daje objawów, dopóki nie jest bardzo zaawansowane. Jak więc rozpoznać, czy to już czas na wizytę u specjalisty?

Więcej

Na czym polega rezonans magnetyczny?

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Rezonans magnetyczny głowy, jamy brzusznej czy kręgosłupa to szeroko stosowana w medycynie metoda diagnostyki obrazowej, która umożliwia wykrywanie guzów i innych zmian w tkankach miękkich organizmu.

Więcej

Życie po zawale

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Zawał nie jest wyrokiem, ale z pewnością stanowi poważne ostrzeżenie, że nasz organizm sobie nie radzi. Osoby, które doświadczyły go na własnej skórze, często zadają sobie pytanie, jak żyć po zawale. Czy takie doświadczenie naprawdę zmienia podejście do życia i sprawia, że ludzie, którzy go przeszli, chcą bardziej o siebie dbać? W większości przypadków zdecydowanie tak. I nic dziwnego, ponieważ każdy zawał jest dużym obciążeniem dla organizmu (a w szczególności serca) i nigdy nie wiadomo, który będzie tym ostatnim, z którym już nie uda nam się poradzić.

Czynności, które należy podjąć po przejściu zawału

Jeżeli udało nam się wyjść z zawału obronną ręką, to czas przyjrzeć się swojemu dotychczasowemu trybowi życia i zobaczyć, co należy w nim zmienić, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się go ponownie. Przede wszystkim, należy unikać papierosów (palacze powinni rzucić nałóg, a osoby niepalące unikać sytuacji, w których narażone będą na palenie bierne.) Konieczne jest również wprowadzenie specjalnej, przeciwmiażdżycowej diety, która zminimalizuje ryzyko kolejnego zawału. Po konsultacji z lekarzem warto podjąć regularną, dostosowaną do naszych możliwości aktywność fizyczną. Dzięki temu wzmocnimy serce i zadbamy o ogólną kondycję organizmu. Ważne jednak, aby (przynajmniej na początku) pozostawać pod kontrolą specjalisty, który pomoże nam w dobraniu odpowiedniej intensywności wykonywanych przez nas ćwiczeń. Jeżeli mamy nadwagę, warto pomyśleć o zrzuceniu nadprogramowych kilogramów, bowiem każdy z nich, stanowi dodatkowe, niepotrzebne obciążenie dla serca. Nie każdy samodzielnie poradzi sobie z tym zadaniem, dlatego, jeśli pojawią się trudności z osiągnięciem satysfakcjonującej wagi, warto skorzystać z pomocy dietetyka, który pomoże nam w stworzeniu odpowiedniego dla nas jadłospisu. Ostatnim, nie mniej istotnym punktem jest systematyczne zażywanie zalecanych leków. Odpowiednio dobrane, przepisane nam przez kardiologa leki, mają za zadanie wspomóc pracę serca, zapobiec kolejnemu zawałowi i zniwelować skutki tego, który przeszliśmy.

Więcej

Jak się przygotować do półmaratonu?

Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator

Bieganie jest jednym z popularniejszych i najlepszych sposobów na zachowanie zdrowej sylwetki oraz prowadzenie zdrowego stylu życia. Na początku zaczynamy zazwyczaj od przebiegnięcia kilku kilometrów w bardzo słabym tempie. Na pewnym etapie jednak zaczynamy mierzyć coraz wyżej, aż pewnego dnia decydujemy się na wzięcie udziału w półmaratonie. W końcu 21 kilometrów to nie 42 jak w przypadku pełnego maratonu więc musi być łatwiej, prawda?

Więcej