Diagnostyka Serca | BlogBlog o tym jak dbać o serce
Jakie są pierwsze objawy choroby wieńcowej?
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Choroba wieńcowa (in. nazywana wieńcówką) jest schorzeniem dotyczącym układu krążenia, które przejawia się głównie poprzez rozpierający ból a obrębie klatki piersiowej. Przyczynami choroby niedokrwiennej serca są na przykład: wady mięśnia sercowego, czy też jego niedokrwienie. W grupie stosunkowo największego ryzyka zachorowania na tę chorobę znajdują się osoby mające nadwagę, jak i podwyższony cholesterol, a przy tym palące papierosy. Choroba wieńcowa diagnozowana jest przy zastosowaniu badań krwi, jak i badań kardiologicznych. Osoby, u których podejrzewa się chorobę niedokrwienną serca, powinny wykonać chociażby : echo serca, prześwietlenie klatki piersiowej, elektrokardiogram, czy też próbę wysiłkowa lub rezonans serca a w ostateczności koronarografię (cewnikowanie w obrębie tętnic wieńcowych).
Więcej
Jakie są rodzaje naczyń krwionośnych?
Choroby Serca | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Wszystkie naczynia krwionośne w ciele człowieka pełnią bardzo ważne zadanie transportowe i stanowią niezbędny element funkcjonowania organizmu. Centralnym punktem układu jest serce, które pompuje krew, a naczynia ją rozprowadzają. Jednak aby w pełni zrozumieć jak działa ludzki krwiobieg, należy zapoznać się ze szczegółowym rozróżnieniem naczyń krwionośnych.
Tętnice – tutaj się to zaczyna
Do pierwszego rodzaju naczyń krwionośnych należą tętnice. Są to największe naczynia o nieprzepuszczalnych ściankach, które rozszerzają i zwężają się w rytmie pracy serca. Odbierają z niego krew, która dzięki nim wędruje dalej. Tętnice dzieli się na trzy grupy pod względem wielkości (duże, średnie i małe), oraz również trzy, opisujące ich budowę. Pierwszy typ to tętnice sprężyste, największe, najbliżej serca. Drugi typ – mięśniowe, stanowiące większość naczyń tętniczych w ciele, są odgałęzieniami tętnic sprężystych. Oraz trzeci typ – mieszany, którego przykładem są tylko dwie tętnice – szyjna zewnętrzna oraz pachowa.
Żyły – droga powrotna
Choć w obiegowej opinii żyły rozprowadzają krew po całym ciele, to tak naprawdę transportują one najczęściej odtlenowaną krew z powrotem do serca. Z tego powodu część z nich posiada zastawki zapobiegające cofaniu się krwi. Dzielimy je na żyły głębokie, które towarzyszą tętnicom oraz powierzchowne, które są od nich niezależne. Mylnym twierdzeniem jest również to, że widoczne przez skórę niebieskie żyły mają taki kolor, bo płynie w nich krew uboga w tlen. Nie ma to związku, a krew odtlenowana jest w rzeczywistości ciemnowiśniowa.
Włośniczki – niewidoczne gołym okiem
Nazywane również kapilarami lub naczyniami włosowatymi, ze względu na ich wyjątkowo niewielki przekrój. Najwęższe naczynie krwionośne ma średnicę tylko 7 μm (mikrometrów). Włośniczki dostarczają substancji odżywczych do tkanek i odbierają od nich produkty przemiany. Docierają do prawie każdej komórki ciała. Krew wypływająca przy powierzchownych skaleczeniach pochodzi właśnie z nich, dlatego łatwo ją zatamować i urazy takie są niegroźne. Naczynia te pełnią również funkcję połączeniową między układami żył i tętnic. Przypomina to sieć dróg i autostrad, gdzie główne trasy rozchodzą się w mniejsze, a te posiadają kolejne, które z kolei z czasem prowadzą do kolejnych dróg głównych. Stanowi to dobrą analogię i pozwala uświadomić sobie istotę funkcjonowania układu krążenia.
Więcej
Kiedy lekarz zleca koronografię?
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Koronarografię stosuje się przede wszystkim celem rozpoznania albo też wykluczenia niedokrwiennej choroby serca, a w wypadku rozpoznania choroby – także celem oceny stopnia jej zaawansowania. Dzięki wykorzystaniu zabiegu koronarografii możliwe będzie bardzo dokładne zlokalizowanie zmiany w tętnicach wieńcowych, co umożliwi właściwe dobranie metod leczniczych. Gdy chodzi o koronarografię cena zaczyna się od około 2000 zł. Możliwe jest wykonanie rezonansu prywatnie co jest badaniem o krótkim okresie oczekiwania.
WięcejJak poprawić krążenie?
Choroby Serca | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Nieprawidłowe krążenie w dużej mierze jest spowodowane niezdrowym stylem życia. Przewlekła, siedząca praca oraz nieodpowiednia dieta negatywnie wpływają na funkcjonowanie krwiobiegu, znacząco osłabiając jego wydajność. Wystarczy jednak kilka zdrowych nawyków, aby w prosty sposób wspomóc pracę serca i naczyń krwionośnych.
Zmiana trybu życia – sposobem na zdrowe tętnice
Wprowadzenie kilku zdrowych zwyczajów jest wskazane, jeśli zależy Państwu na optymalnym funkcjonowaniu układu krążenia. Przede wszystkim warto postawić na regularną aktywność fizyczną – kilka treningów (spacerów, joggingu, pływania) w tygodniu znacząco poprawia obieg krwi, dotleniając wszystkie narządy. Oprócz sportu niezbędne będzie prowadzenie zrównoważonej diety. W codziennym menu powinny znaleźć się ostre przyprawy, czosnek i cytrusy, które uszczelniają naczynia krwionośne, usprawniają pracę układu krążenia oraz obniżają poziom cholesterolu. 2-3 razy w tygodniu warto także spożywać ryby morskie, orzechy, pestki oraz nasiona. Należy zadbać o suplementację witaminy C – zarówno w formie tabletek, jak i odpowiednich produktów spożywczych. Dobrym sposobem na pobudzenie krążenia są również naprzemienne, ciepłe i zimne prysznice. Prowadzą one do rozszerzania i zwężania naczyń krwionośnych oraz szybszego obiegu krwi w organizmie. Wskazane jest też rzucenie palenia oraz maksymalne ograniczenie stresu, który zwiększa ryzyko dolegliwości sercowo-naczyniowych.
Jakie są konsekwencje pogorszonego krążenia?
Zaburzenia w układzie krążenia mogą prowadzić do niedotlenienia i niewydolności narządów, w skrajnych przypadkach stanowiąc nawet zagrożenie życia. Jeżeli dojdzie do zamknięcia światła naczynia krwionośnego, całkowicie uniemożliwiającego obieg krwi, niekiedy dochodzi do zjawiska, znanego jako krążenie oboczne. To niezwykle pożyteczna sytuacja, która zapobiega zgubnym skutkom niedokrwienia poszczególnych narządów. Ten typ krążenia może wytworzyć się samoistnie lub na skutek działań kardiochirurga w trakcie prowadzonego zabiegu. Aby zapobiec problemom z układem krwionośnym, warto zadbać o profilaktykę, która pomoże utrzymać krwiobieg w dobrej kondycji niezależnie od wieku.
Więcej
Jak wygląda operacja wymiany zastawki?
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
W sercu człowieka znajdują się cztery zastawki. Ich rolą jest utrzymanie przepływu krwi w jednym kierunku. Pacjenci z wadami zastawek mogą cierpieć na trudności z oddychaniem, obrzęk nóg, ból w klatce piersiowej, w cięższych przypadkach może dochodzić do zasłabnięć. Zastawki ulegają uszkodzeniu m.in. w wyniku niezdrowego stylu życia, zawału serca, lub innych chorób np. nadciśnienia tętniczego. Zwyrodnienia zastawek mogą stanowić także wadę wrodzoną.
WięcejNajczęstsze choroby związane z zawodowym sportem
Choroby Serca | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Zawodowy sportowiec często jest postrzegany jako osoba w pełni zdrowa. Sprawność i wytrzymałość organizmu często maskują jednak jego realny stan. O ile wszelkiego rodzaju kontuzje są w tym przypadku wpisane w ryzyko zawodowe, o tyle coraz częściej mówi się o poważnych schorzeniach sportowców, mogących stanowić zagrożenie dla życia. Do najpopularniejszych z nich należą astma oraz choroby układu sercowo-naczyniowego.
Astma – choroba zawodowa sportowców
Chyba każdy słyszał, że sport to zdrowie. Aktywny tryb życia to świetny sposób na to, aby zapobiegać wielu schorzeniom. Nadmierny wysiłek fizyczny może jednak prowadzić do pojawienia się astmy. Problem ten dotyczy przede wszystkim sportowców uprawiających dyscypliny wytrzymałościowe. Biegi długodystansowe, biegi narciarskie, kolarstwo – to tylko niektóre ze sportów wymagających długofalowego wysiłku i hiperwentylacji. Powietrze wdychane ustami, które nie zdążyło ogrzać się w jamie nosowej, zwiększa przepływ krwi przez oskrzela i powoduje ich obrzęk. Odpowiedzią organizmu jest nagły skurcz oskrzeli i zablokowanie przepływu powietrza. Objawem astmy są duszności, świszczący oddech oraz uporczywy kaszel, związany z pojawieniem się w drogach oddechowych nadmiaru wydzieliny. Na astmę bardzo często zapadają także osoby uprawiające pływanie. Dodatkowym czynnikiem powodującym rozwój choroby jest wdychanie chloru, który działa drażniąco na błonę śluzową oskrzeli. Szacuje się, że ryzyko zapadnięcia na astmę, w przypadku zawodowych sportowców, jest ponad stukrotnie wyższe niż u osób, które uprawiają umiarkowaną aktywność fizyczną.
Serce narażone na nadmierny wysiłek – choroby sportowców
Badania przeprowadzone na konferencji EuroPrevent w 2015 roku, obejmujące ponad 2 tysiące najlepszych sportowców, pokazało, że ponad 7% osób biorących w nim udział cierpiało na schorzenia układu sercowo-naczyniowego. Nadmierny wysiłek fizyczny prowadzi do przeciążenia mięśnia sercowego. Rezultatem mogą być zmiany w jego strukturze, przede wszystkim pojawienie się zwłóknień prowadzących do obniżenia wydajności pracy serca. Zmiany mogą obejmować również zaburzenia w przewodzeniu impulsów elektrycznych, co z kolei skutkuje arytmią. Niebezpieczeństwo niosą też skoki ciśnienia tętniczego krwi, będące fizjologiczną reakcją organizmu na wysiłek. Wzmożona akcja serca oraz wzmożony przepływ krwi zwiększa poziom odżywienia i dotlenienia komórek, dając możliwość bardziej wydajnego treningu. Długotrwałe wysokie wartości ciśnienia krwi mogą jednak sprawić, że aorta wstępująca, czyli początkowy odcinek naczynia wyprowadzającego krew z serca, zacznie się poszerzać, prowadząc w konsekwencji do powstania tętniaka, bezpośrednio zagrażającego życiu sportowca.
Więcej
Co zrobić jeśli nasze dziecko ma duszności?
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Atak duszności u małego dziecka to niezwykle silne przeżycie zarówno dla niego, jak i dla opiekuna. Przypadłość ta pojawia się najczęściej na skutek dostarczania do organizmu niewystarczającej ilości tlenu przy jednoczesnym upośledzeniu wydalania z niego dwutlenku węgla. Przyczyn duszności może być wiele, ale bez wątpienia należy potraktować ten stan jako sygnał do wizyty u lekarza. Problemy z oddychanie mogą wynikać z zaburzeń czynności serca, dlatego warto odwiedzić przychodnię, w której znajduje się poradnia kardiologiczna dla dzieci Poznań.
Więcej
Jak ćwiczyć bez przyrządów
Trening dla serca | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Pomimo że siłownia jest tłumnie odwiedzane przez rzesze miłośników sportu, ćwiczenia w domu i na świeżym powietrzu są coraz popularniejsze. Trening bez przyrządów jest atrakcyjny dla osób, które szukają jak najprostszych i efektownych ćwiczeń. Ponadto możemy go wykonywać nawet w naszym domu i o każdej porze. Jak jednak się do niego zabrać i na co zwrócić uwagę, żeby trening wykonany w domowym zaciszu nie był powodem groźnej kontuzji?
Czym jest kalistenika?
Kalistenika to rodzaj ćwiczeń, który polega na pracy z własną masą ciała. Jej historia sięga już czasów starożytnej Grecji i średniowiecznych rycerzy, kiedy to młodzi kadeci ćwiczyli przed bitwami. Na skutek rozpowszechnienia publicznych siłowni i ciężarów w ubiegłym stuleciu, kalistenika cieszyła się znacznie mniejszą popularnością przez ostatnie pół wieku. Jednakże dzisiaj wiele ludzi odkrywa jej zalety na nowo. Popularny ostatnio street workout sprawia, że młode osoby są zainteresowane, jak pracować ze swoim ciałem, aby uzyskać pożądane efekty.
Jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia?
To jakie kalistenika efekty wywoła, zależy w dużym stopniu od naszej dokładności wykonywanych ćwiczeń. Dlatego też warto skupić się przede wszystkim na technice. Podstawowy trening zawiera takie elementy jak: pompki, przysiady, mostek i podciąganie. Jeżeli dopiero zaczynamy i zauważymy, że niektóre ćwiczenia sprawiają nam duże trudności, powinniśmy najpierw opanować ich podstawowe warianty. Na późniejszym etapie możemy zwiększać liczbę powtórzeń, jak też zaskakiwać mięśnie nowymi ćwiczeniami.
Poprawnie wykonany trening może przynieść liczne efekty już po pierwszym miesiącu. Ćwiczenia, które wykorzystują masę naszego ciała, wpływają na koordynację i świadomość poszczególnych mięśni. Ponadto możemy zaobserwować wzrost masy i siły mięśniowej, jak też uzyskamy atrakcyjną, proporcjonalną sylwetkę. Żeby dopomóc treningom, nie należy zaniedbywać diety. Warto ograniczyć więc cukry proste, a dodać produkty, które są bogate w białko i węglowodany.
Więcej
Na czym polega rezonans magnetyczny
Zdrowe serce | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Rezonans magnetyczny to jedno z najpopularniejszych badań, które pozwalają wykrywać zmiany w obrębie konkretnych narządów i części ciała. Inaczej znany jako MRI, używany jest do nieinwazyjnego zobrazowania mózgu, serca, kości lub innych tkanek pacjenta. Jest to możliwe dzięki magnetycznym właściwościom cząsteczek, które występują w organizmie – uporządkowane protony wodoru pod wpływem fal radiowych rezonują, czyli wysyłają fale o identycznej częstotliwości. Aparat tomograficzny odbiera je i przetwarza, by następnie zapisać obraz badanego miejsca. Dodatkowa obróbka komputerowa pozwala stworzyć trójwymiarowe zdjęcia, a zastosowanie środka kontrastującego przed badaniem zwiększa dokładność obrazu, nadając mu barwy. Rezonans magnetyczny to bezpieczna alternatywa dla badania promieniowaniem rentgenowskim – nie uszkadza DNA komórek i nie grozi powikłaniami.
Więcej
Jak zacząć żyć zdrowo?
Lifestyle | 0 komentarze | opublikowano przez Administrator
Nastały czasy, w których każdy z nas gdzieś się spieszy, mamy coraz więcej obowiązków, długo pracujemy, a na przygotowanie sobie zdrowego posiłku czy nawet na codziennie spacery nie mamy wolnej chwili. Wbrew pozorom zmiana naszego stylu życia wcale nie jest taka trudna, jak by nam się to mogło wydawać. Wystarczy nasz dzień dobrze rozplanować, mieć mocną motywację i nie poddawać się przy pierwszym niepowodzeniu, a z pewnością już po kilku tygodniach sami ze zdumieniem spostrzeżemy, o ile lepiej się czujemy i ile wcześniej niepotrzebnie marnowaliśmy czasu na rzeczy mało istotne.
Jedzenie to podstawa
Żyjemy w świecie, w którym jedzenie można zakupić sobie w sieci lokalnych sklepów osiedlowych – wystarczy wrócić do domu i podgrzać je w mikrofalówce. Wracając z pracy możemy wstąpić na szybkiego fast-fooda i zaspokoić głód. Nie zastanawiamy się nawet czy to zdrowe, czy to zawiera ważne dla nas wartości odżywcze. Niestety żywność tego typu faktycznie jest na wyciągnięcie ręki, ale zawiera dużo niezdrowych składników, mało witamin czy minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszych organizmów. Dlatego lepiej już korzystać z serwowanych w lokalach dań domowego typu – są smaczne i z pewnością zdrowsze, a z czasem zacząć samemu przyrządzać sobie proste, szybkie i z pewnością o wiele bardziej wartościowe dla nas posiłki. Jeżeli będziemy serwować sobie to, co lubimy, a później to zjadać, skorzystamy podwójnie.
Ruch to samo zdrowie
Drugą ważną rzeczy, jeżeli chcemy zacząć prowadzić zdrowy styl życia, to musimy się ruszać. Wstać z fotela czy łózka, wyjść na świeże powietrze. Ma to wiele korzyści. Na początku, gdy nasza kondycja jest w słabej formie, możemy zacząć od krótkich spacerów, z czasem je wydłużać, poruszać się szybszym krokiem. Zastanówmy się jakie sporty lubimy. Dzisiaj mamy bardzo duże możliwości – basen, siłownia, biegi, tenis, sztuki walki, aerobik. Możemy zacząć się ruszać solo albo poszukać ludzi, którzy też chcą zdrowo żyć i razem poddawać się aktywnościom i cieszyć się lepszym samopoczuciem, a także mniejszą masą naszego ciała.
Więcej